손목터널증후군 증상을 알고 예방하기 손만큼 움직임이 많이 발생하는 부분이 손목입니다. 손목터널증후군 남성보다 여성에게 더 많이 발생하며 사무직 종사자와 주부들의 가사노동 등의 반복적인 일로 30~60세 사이에 많이 생기지만 과도한 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서 손목에 지나친 부담를 주어 10~20세인 학생들 사이에도 나타나는 경우가 많습니다. 또한 비만이거나 당뇨병이 있으신 분들에게 더 흔하게 발생하는 질환입니다. 손목터널증후군이란? 손목 안에 뼈와 인대로 둘러싸인 수근관이라는 터널이 있고, 그 터널 안에 손가락을 구부리는 굽힘 힘줄과 손바닥의 감각을 담당하는 정중신경이 있는데 이 터널이 여러가지 원인들로 인하여 좁아지거나 압박되어 나타나는 증상을 손목터널증후군이라 합니다. 손목터널증후군의 증상 손목터널증후군은 초기에 증상이 잘 나타.. 수족냉증의 원인 및 증상을 알아보자! 안녕하세요~ 요즘 점점 더 추워지면서 수족냉증이 있으신 분들은 손발이 얼음장처럼 차가워지고 더 악화되어서 고생을 합니다. 수족냉증은 자연적으로 치유하기가 어렵다고 합니다. 오늘은 수족냉증의 원인과 증상 그리고 예방 및 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증이란? 수족냉증은 추위를 느끼지 않을만한 온도에서 손발이 지나치게 차가워져 시리고 냉기를 느껴 일상생활에 영향을 주는 병입니다. 손, 발 뿐만 아니라 때로는 아랫배와 허리 그리고 무릎 등의 다른 신체에서 냉기를 느낄 수 있고 여름에도 발이 시려워 양말을 신고 잠을 자는 경우도 많아 치료가 필요한 병입니다. 수족냉증의 원인 수족냉증은 자율신경계의 이상, 호르몬 변화, 혈관질환, 말초신경 수축, 혈관 수축, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생하게 됩니다.. 미세먼지 예방법을 알아보자! 안녕하세요~ 최근들어 중국을 덮친 모래 폭풍의 영향으로 우리나라에 미세먼지가 많아 다들 민감하실텐데요? 미세먼지가 무엇이며, 미세먼지를 예방하는 방법과 미세먼지에 좋은 음식을 알려드릴려고 합니다. 미세먼지는 무엇인가? 일단 미세먼지는 주로 석탄과 석유 같은 화석 연료를 태우거나 차나 공장 등의 배출가스에서 발생된다고 합니다. 중금속 및 유해한 물질이 포함되어 있어 세계보건기구(WHO) 국제 암연구소에서 1군 발암물질로 지정을 했답니다. 너무나도 미세해서 코나 입 그리고 기관지에서 걸러내지 못하고 몸속까지 들어가 염증을 일으켜 호흡기 질환, 천식, 심혈관계 질환 등을 유발하게 됩니다. 일반 성인보다 노인이나 어린이들이 영향을 더 많이 받으니 각별히 주의하여야 합니다. 미세먼지 예방법 1. 미세먼지 농도를 .. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음
