심한 코골이와 그로인한 수면무호흡에 대해 알아보자!!

배우자가 코를 심하게 고는데 거기에 숨까지 

멈춰버린다면 많이 당황하실텐데요.

오늘은 코골이로 인한 수면무호흡에 대해 알아보겠습니다.

코골이의 원인은 호흡을 할 수 있게 해주는 기관인 기도의 비강, 인두, 후두 등이 좁아져 있거나 막혀있기 때문입니다.

비만으로 인해 목 부위에 지방이 축적되거나, 혀나 편도 등의 조직이 비대해진 경우, 

턱이 비정상적으로 작거나 목이 짧고 굵은 사람들에게서 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 

또한 선천적으로 혀가 커서 기도를 막는 경우에도 코골이가 나타납니다.

이렇듯 코골이는 다양한 원인이 있지만 숨쉬기가 불편하여 혀와 목, 입천장 등이 떨리면서 드르렁거리는 소리가 나는 것입니다.

수면 무호흡은 코골이의 원인과 같은데, 수면 중 10초 이상 숨을 쉬지 않는 상태가 빈번하게 일어나는 것으로 심각한 질환입니다.

이로 인해 많이 자도 피로가 느껴지고, 성격변화(예민함, 불안함, 우울함), 

아침에 생기는 두통, 어지럼증, 발기부전, 성욕감퇴 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

또한 호흡정지로 인해 심장과 뇌에 안좋은 영향을 끼쳐 심하면 심장에는 협심증, 심근경색을 유발할 수 있으며

뇌에는 뇌손상을 일으켜 치매나 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.

코골이나 수면무호흡을 예방하는 방법으로는 잠을 잘 때 낮은 베개를 이용하여 목의 부담을 줄이고 

옆으로 누워서 자거나, 체중 감량, 술과 담배를 줄이시는 것이 좋습니다.

치료방법은 원인에 따라 비강수술, 인두부 수술, 두경부 골격수술, 설부 축소수술 등이 있습니다.

오늘은 코골이와 수면무호흡에 대해 알아보았습니다.

위 글을 참고하여 원인과 증상에 대해 바로알고 적절한 치료를 하시길 바랍니다,

감사합니다.